Лекарственные растения в домашних условиях: выращивание, уход и подробное применение

Разбейте сад дома ароматические травы иметь ряд возможных комбинаций вкусов и ароматов, в дополнение к вашему собственному натуральный аптекарьОни работают круглый год и имеют легкое выращивание, и его можно посадить в любом углу террасы, балкона или даже кухни. Никаких оправданий: оставайтесь с нами и откройте для себя 8 лекарственных растений, которые можно выращивать дома, а также многие другие, которые вы также можете интегрировать, чтобы расширить свою зеленую аптечку.

Как выращивать лекарственные растения дома

Большинство лекарственных растений можно расти в горшке поскольку они довольно хорошо адаптируются к жизни в этих контейнерах. Конечно, некоторые приспосабливаются лучше других, поскольку чеснок o лавр Они предпочитают находиться прямо на земле.

Совет для выберите лучший контейнер это выбрать один горшок с дренажем, который имеет отверстия и является пористым, как терракотовые горшкиТакже желательно начать с горшков диаметром 13 см или объемом два литра, поскольку необходимо предоставить растениям достаточно места для хорошего роста.

В дополнение к контейнеру предоставьте рыхлый и плодородный субстрат (универсальная смесь с некоторым количеством песка или перлита), орошение, которое поддерживает почву слегка влажный без затопления и место с обильный свет (обычно 4–6 часов прямого солнечного света, регулируя в зависимости от вида). органическая мульча помогает сохранять влажность и стабилизировать температуру.

В небольших помещениях они работают очень хорошо. вертикальные культуры, кашпо и столы для выращивания. Если у вас есть земля, планируйте приподнятые грядки С хорошим дренажем. Сочетайте растения, которые дополняют друг друга (например, лаванда c розмарин (для поощрения опылителей и отпугивания некоторых вредителей).

Зачем использовать лекарственные травы?

• Как все натуральные продукты, они являются возобновляемый источник. И если о них заботиться органически, они имеют положительное воздействие в окружающей среде.
• Многие средства можно использовать для предотвращать дискомфорт или улучшить симптомы мягкий.
• В случае незначительный острый и хронический дискомфорт, можно назначать самостоятельно, соблюдая осторожность.
• Их безопасность увеличивается при использовании с адекватная информация y На модерации.

Помните: эти травы идеально подходят для незначительные проблемы со здоровьем или сезонные. В случае серьёзных или постоянных проблем рекомендуется обратиться к врачу. медицинский работник.

Лекарственные растения, которые легко выращивать дома

базилик

Ocimum basilicum

Лечебные свойства базилика

Вы можете использовать целое растение и среди своих действий он выделяется тем, что антибактериальный, инсектицид, мягкое успокаивающее средство и чтобы облегчить газовМы можем принять это как вливание, в капсулах или в виде еда для заправки салатов и других блюд.

• Улучшить бронхиальные симптомы облегчение бронхита и профилактика простуды.
• Выступает за иммунная система y респираторный.
• Лечить воспаление горла.
• Es антибактериальный, отмечен за помощь в акне.
• вести себя как противовоспалительное.
• Объекты успокаивающие, полезно в головные боли.

Если вы хотите начать выращивать их, приобретите эти органические семена базилика.

Лаванда

Lavandula

Лечебные свойства лаванды

• В косметике лаванда используется вяжущее средство, противокоррозионный y антимикробный.
• Он используется в настои уменьшить Стресс и тревога.
• может помочь пониженное кровяное давление.
• Облегчает сон.
• Это благоприятствует пищеварение и помочь с головокружение.
• Благодаря своим свойствам он используется для улучшения простуда.
• Помогает сбалансировать pH кожи головы уже борются падение y перхоть.

Ключевые слова для лаванды: тревога, раздражительность y головные болиОн успокаивает нервную гиперактивность, головные боли, связанные со стрессом, и мигрени. Он также поднимает настроение. Благодаря вашей активности мягкое успокаивающее средство y антидепрессант, подходит в случаях уныния и недостатка жизненных сил.

Нарушения сна: Будь то эфирное масло или сушеные цветы, лаванда усиливает качество сна. Хорошо сочетается с пассифлора y Мелисса.

Локальное облегчение боли и расслабление: массировать пораженную часть масло лаванды на герпес, ревматические суставы, щека на больной зуб y мигреньЛавандовый чай помогает расслабить напряженные мышцы. Для менструальные спазмы или боль, масляный массаж нижней части живота.

Проблемы с пищеварением: особенно полезно, когда есть пищеварительный дискомфорт эмоционального происхождения, такие как припухлость o отрыжка.

Розмари

Розмарином лекарственный

Лечебные свойства розмарина

вести себя как противовоспалительное, противокоррозионный, спазмолитическое средство, стимулятор кровообращения, пищеварительный тоник y тоник для нервов.

Головные боли, мигрени, нервное истощение: Розмарин может быстро облегчить мигрень напряжениеПри мигренях, связанных с повышенным артериальным давлением, сочетайте его с цветки липы. Он также полезен против мигрень.

Пищеварение, плохое кровообращение, низкий уровень энергии: стимулирует пищеварение y el кровоток, эффективно для людей с Baja Energía. Для достижения наилучших результатов принимайте вливание розмарина в течение нескольких недель перед едой.

Тоник для волос: Из листьев мы можем сделать вливание что обуславливает волосы, тонизирует скальп и укрепляет волосы.

• Эффективно для выпадение волос.
• Alivia предменструальная боль y пищеварительный.
• Отличный мочегонное средство и поддержка как природный антибиотик.
• Бороться с умственная усталость в периоды Стресс.
• Помогите контролировать уровень глюкозы в крови как часть здоровых привычек.

Мудрец

Шалфей лекарственный

La ароматный шалфей Это кустарник, который может достигать высоты до 60 см. Он предпочитает полное солнце но он приспосабливается к полутень. Он страдает от высоких температур, поэтому летом нужно быть особенно осторожным. Слово шалфей средства излечивать, отражая его признанную традиционную ценность.

Лечебные свойства шалфея

Было замечено, что шалфей помогает поднять настроение, улучшить память и разбудить чувств. вести себя как противокоррозионный, антимикробный, вяжущее средство, пищеварительный тоник, с эффектом эстрогенный, и уменьшает потливость.

Плохая память, стресс и беспокойство: свойства транквилизаторы которые снимают стресс и беспокойство и могут укрепить жизнеспособность и память.

Язвы во рту, боли в горле и простуда: Его свойства вяжущее средство бороться с локализованными инфекциями; вливание Это отличный ополаскиватель для полости рта. полоскание. Хорошо сочетается с эхинацея.

Симптомы менопаузы: el холодный чай с шалфеем в небольших дозах в течение дня является традиционным для потливость, приливы y головные боли.

• Облегчает пищеварение для его эффекта спазмолитическое средство.
• Помогите регулировать цикл и минимизировать неудобства менопауза.
• успокоить нервная система и активировать circulación.
• Снимает дискомфорт от горло y кашлять.
• Способствует уход за кожей.
• Уменьшить мускулистый y ревматизм.
• Это благоприятствует рубцевание.

Если вы хотите начать выращивать его, найдите органические семена шалфея.

Чеснок

El это Это одна из самых потребляемых культур в средиземноморской кухне. Она требует хорошо дренируемая почва y сильное воздействие солнцаЕго выращивают в конце лета, и его семена такие же. зубчик чеснока. Очень легко получить!

Это также один из лекарственные растения наиболее известен, действует в основном против инфекции. Выделяется как антибиотик, противогрибковый, с эффектом на коагуляцияи поддержка в кашлять e респираторные инфекции. Кроме того, это связано с уменьшением кровяное давление и холестерин, и укрепляет кишечная флора.

Инфекции: Его традиционно использовали в бинтах из-за его эффекта. антисептикВ настоящее время он используется как естественная поддержка в таких случаях, как синусит, простуда, грипп, Больное горло y бронхит.

Лечебные свойства чеснока

• Отличный антибиотик debido a su аллицин.
• Помогите низкий уровень холестерина при регулярном и умеренном потреблении.
• Внести свой вклад в кровоток более жидкий.
• действие противокоррозионный.
• Апойо антитоксичный при воздействии некоторых тяжелых металлов (в пределах безопасной концентрации).

Орегано

Душицы обыкновенной

Мы обычно его потребляем. высушить, но в свежем виде он имеет уникальный вкус, который добавляет приятную нотку блюдам. exterior и хорошо для сухая земля, отлично подходит для выращивания на балконах.

Лечебные свойства орегано

• La вливание Облегчает желудочно-кишечные расстройства, стимулируя пищеварительная система.
• Большая сила противовоспалительное.
• Противогрибковый, останавливает рост грибы.
• Антигистаминный, полезный при симптомах аллергия.
• Апойо ан кариес, ухо, бронхит, Усталость y головная боль.

Мята

Мята spp.

Это ароматическое многолетние и инвазивные, любитель почв влажный и полутени. Его можно выращивать как в интерьер как в exterior, с орошением регулярный, особенно летом.

Лечебные свойства мяты перечной

• Снимает головная боль.
• Объекты противовоспалительный, антисептики, анальгетик y антибактериальный.
• Уменьшить раздражение кишечника (диарея, колит, газы).
• El MeNToL помогает очистить дыхательные пути уже облегчение мускулистый.
• Способствует circulación уместно.
• Помощь с Колики, болезнь y рвота.

Тимьян

Тимус spp.

Любит места с прямое солнцеЭто невысокий кустарник, древесный y круглогодичный, идеально подходит для плантаций.

Лечебные свойства чабреца

Эффективен практически при всех проблемах с кожей ухо, нос, горло и грудь, дезинфицирует дыхательные пути, успокаивает кашлять и стимулирует выведение мокрота.

• Апойо ан кашлять y простуда.
• Объекты отхаркивающие средства.
• эффект противовоспалительное Сайт.
• Настой уменьшает расстройство пищеварения.
• эффект противокоррозионный.
• Укрепляет оборонительные сооружения за его действия антисептик.
• эффект расслабляющий, полезно в тревога.
• эффект мочегонное средство умеренный.

Если вы хотите начать выращивать его, найдите его здесь. органические семена тимьяна.

Домашние средства с лекарственными растениями

В сезоны сухой кашель y простуды распространенным, хорошим средством является пить вливание лекарственных растений. Например, зубчик чеснока раздавленный лимонный сок Свежевыжатый сок натощак. Если вы предпочитаете смягчить вкус, добавьте мед и щепотка имбирь Сухой порошок. Смешать с горячей водой.

El чай с тимьяном с медом или без него он отлично подходит для простуда, скопление носовой и боль в горле. Можно комбинировать с лакрица y эхинацея.

Еще одно полезное средство: в кастрюлю с водой, как только она закипит, добавьте столовую ложку тимьян и еще мальва. После того, как смесь отдохнет, добавьте чайную ложку мед и готов к употреблению.

Лекарственные растения производят активные принципы и обладают фармакологическими свойствами. Преимущества и свойства 30 лекарственных растений.

Сады могут быть декоративными и улучшать внешний вид дома с помощью цветов и ландшафтного дизайна, но они также могут процветать с помощью лекарственные растения которые лечат повседневные недуги, такие как кашлять, простуда, скопление y проблемы с пищеварениемСамое лучшее то, что вам не нужно быть экспертом: они есть легко выращивать и поддерживайте. Добавьте эти листья и корни в свой Салаты o настои и наслаждайтесь его преимуществами.

Эти травы идеально подходят для незначительные проблемы или сезонные. Возможно, стоит обратиться к профессиональный здоровья при серьезных медицинских проблемах.

Ромашка

Известный своими эффектами успокаивающий, выступает пищеварение и облегчает расстройство желудка. Его легко выращивать в полное солнце и в почвах осушенный. Прямой посев, как только они пройдут мороз, сохраняя землю равномерно влажный. Их собирают Цветы когда они откроются.

Розмари

Помимо кулинарного применения, его также используют для улучшения память y концентрация, имеет свойства противовоспалительный y анальгетик, и его нефть благоприятствует Рост волос.

Выращивание лекарственных растений дома — отличный способ иметь под рукой природные средства правовой защиты заботиться о своем здоровье таким образом, простой, экономический y устойчивыйВ этой статье вы узнаете, что это такое, как за ними ухаживать и как воспользоваться их преимуществами. свойства.

Что такое лекарственные растения?

Каждый горшок с лекарственным растением - это семя здоровье, благосостояние y автономия. Фруктовые сады лекарственные растения стали тенденцией с приверженностью устойчивость y los натуральные продуктыОни подходят для небольших домов и имеют эстетическую ценность.

Посевы лекарственные травы они сажают виды, используемые для целей терапевтический. Они содержат биоактивные соединения с разнообразными свойствами, и многие из них можно выращивать без пестициды, снижая воздействие на окружающую среду.

Виды лекарственных трав и их применение

• ромашка: пищеварительный, полезный для тревога y мечта.
• лаванда: успокаивающий y расслабляющий для Стресс e бессонница.
• Эхинацея: поддержка иммунная система.
• Имбирь: противовоспалительное, полезно в болезнь.
• чеснок: антибактериальный и поддержка сердечно-сосудистый.
• женьшень: помощь с мощность y жизнеспособность.
• календулы: противовоспалительный y выздоровление для кожи.
• Трава Сан-Хуана: был использован для взбодриться y тревога мягкий, с осторожностью взаимодействия.

Чтобы увеличить урожай, положитесь на поддоны для рассады, мешки для выращивания растений y инструменты подходит; выбор хорошего материала улучшает прорастание y el пересадить.

10 очень эффективных лекарственных растений и для чего они используются

1. Ортосифон

богат в флавоноиды и эфирные масла. Он выделяется как осушение, указано для задержка жидкостиЯ поддерживаю диурез y мочеиспускательный канал и баланс presión y холестерин в рамках здоровых привычек.

2. валериана

Используются корневища и корни. Полезно в тревога y расстройства сна; также в легкий тремор, головная боль и дискомфорт менструация.

3. Артишок

Традиционный для уход за печенью, con цинарин и очищающие соединения, которые способствуют метаболизм и уменьшить Усталость.

4. Лаванда

В дополнение к отталкиванию комары, улучшить качество сна, помогите прежде Стресс, выступает circulación и рубцевание.

5. Гинкго билоба

В лице флавоноиды y терпеноиды, выделяется своей мощью противокоррозионный и его потенциал для концентрация y память. Требуется совет по возможным взаимодействия.

6. Тимьян.

действие спазмолитическое средство, отхаркивающий y антисептик. Он используется в вливание, выдержки o масло для респираторный, пищеварительный и помыл антисептики.

7. Одуванчик

Предотвращает и облегчает расстройства пищеварения, с эффектами холеретики y мочегонные средства, и стимулирует Apetito.

8. Стевия

Заменить сахар, полезно для снижения потребления.

9. Конский хвост

Он используется в вливание для увеличения диурез, с действием противовоспалительный y реминерализующий.

10. Грыжа

Традиционный в мочеиспускательная система, помогает уменьшить и растворять камни в почках. Он также использовался для кожа y респираторный.

Как создать сад лекарственных растений

Выращивание лекарственных растений в собственном саду – это полезное занятие. природные средства правовой защиты вручную и соедините с природа приносит благополучие.

При создании лекарственного сада, спланируйте расположение и выберите растениях в соответствии с вашими потребностями. Изучите техники посев y уход для здорового роста. Ваше пространство станет Santuario здоровья с ароматами и цветами.

Преимущества наличия лекарственного сада

Вам понравятся продукты свежий y натуральный, без химикатов. Уход за садом имеет эффект терапевтический y расслабляющий, уменьшая Стресс и улучшение настроения. Кроме того, вы изучите ароматы, текстуры y вкус которые обогатят ваши кулинарные и лечебные свойства.

Что вам нужно, чтобы начать?

Пространство с хороший свет (внутренний или внешний), вазоны или контейнеры, земля качество, семена или рассады, органические удобрения и система орошение достаточный. Изучите потребности каждого растения (почва, орошение, свет), чтобы обеспечить их идеальная среда.

Планирование и дизайн сада

определяет распределение растений, разделяя по свет y вода. Вы можете выбрать вазоны, вертикальные сады, приподнятые грядки или конструкции пермакультуры. Ассоциированные виды, которые усиливают и отпугивают вредителей. natural.

Селекция де ла ubicación

Искать прямое солнце (идеально 6 часов), хороший дренаж и легкий доступ к вода. В помещении позаботьтесь о вентиляция чтобы избежать грибы и выбирайте места поближе к кухне или обеденной зоне.

Выбор растений

Выбирайте в соответствии с вашими целями: пищеварение (ромашка, фенхель), мечта (валериана, лаванда), респираторный (тимьян, мята), кожа (календула, алоэ). Комбинируйте виды для огорода. уравновешивается.

Лучшие варианты для начала

Мудрец (пищеварение, рот), календула (шерсть), базилик (успокаивающий, дыхательный), алоэ (местное применение), имбирь y куркума (противовоспалительное средство), ромашка (пищеварительное и расслабляющее).

Методы выращивания и ухода

Использовать осушенная почва и богат органический материал. держать орошение регулировать без затопления и регулировать свет Посев в зависимости от вида. подходящее время, чередовать культуры и контролировать вредителей с методами экологический (масло нима, калийное мыло, полезные насекомые).

Посев и сезоны

Следуйте календарь Посадка растений в соответствии с вашим климатом. Некоторые предпочитают тёплый климат, другие — прохладный. Наблюдайте цветение y плодоношение для корректировки задач. Собирайте в утро, вместо этого высушите вентилируемый и сохраняет в непрозрачные бутылки.

Устойчивые методы

практика компостирование, использует Органические удобрения и применить мульчирование для сохранения влаги. Выберите капельное орошение o дождевая вода для снижения потребления.

Техническое обслуживание и оптимизация

Вода в соответствии с necesidad, обрезка для стимуляции новая вспышка, устранять сорняки и удобряет компост o гумус де ломбриз. Осторожно вредителей y enfermedades. Разнообразьте виды и чередуйте их для поддержания здоровая почва.

Орошение и абонент

Держать баланс влажности. Избегайте избытка воды. Предпочитаю органические удобрения внести свой вклад питательных веществ устойчивым образом. Используйте вода без хлора или отдыхал, чтобы защитить микробиота почвы.

Профилактика вредителей

Осмотрите листья и стебли, используйте ассоциациях выращивание, ловушки и естественные враги. Содержите пространство в чистоте от мусора, который привлекает вредителей. Альтернативные щадящие методы лечения, чтобы избежать сопротивление.

Замкнув круг с помощью лекарственного сада у себя дома, вы сможете наслаждаться вкус более интенсивным, ароматы что спокойствие и простые средства правовой защиты которые сопровождают вашу повседневную жизнь. Благодаря планированию, устойчивому уходу и хорошему выбору растений ваш дом может стать постоянным источником естественное благополучиеВыращивание, сбор и приготовление собственных растений — это опыт, который меняет ваши отношения со здоровьем, кулинарией и природой.